Pokud máte rovnátka nebo zubní přístroje, je důležité udržovat dobrou ústní hygienu, aby se zabránilo hromadění plaku a zubního kazu. Čištění mezi zuby může být náročné, ale pomocí správných technik si můžete udržet zdravé zuby a dásně.
Používání nití s rovnátky nebo dentálními přístroji
Používání nití s rovnátky nebo zubními přístroji je zásadní pro odstranění částeček jídla a plaku, které se mohou hromadit mezi zuby a držáky nebo dráty. Tradiční používání zubní nitě může být s rovnátky náročné, ale existují účinné alternativy.
1. Mezizubní kartáčky
Mezizubní kartáčky jsou malé kartáčky ve tvaru kužele, které se vejdou mezi dráty a držáky rovnátek. Tyto kartáčky použijte k čištění mezi každým zubem a kolem držáků. Štětiny kartáčku se mohou dostat do oblastí, kam se tradiční nit nemusí dostat, což z něj činí účinnou možnost čištění mezizubních prostor pomocí rovnátek.
2. Water Flossers
Vodní flossery používají proud vody k odstranění nečistot a plaku z mezi zuby a kolem rovnátek. Snadno se používají a dokážou efektivně vyčistit i těžko dostupná místa. Jednoduše namiřte vodu na linii dásní a mezi držáky, aby se uvolnily zbytky jídla nebo plak.
3. Navlékače nití
Nit Navlékače jsou užitečné pro navlékání běžné dentální nitě pod drátky rovnátek. Flexibilní plastová smyčka vám umožňuje manévrovat s nití mezi zuby a pod drátky, abyste účinně vyčistili linii dásní a odstranili plak.
4. Ortodontické nitěnky
Ortodontické zubní nitě jsou speciálně navrženy s tuhým koncem, který lze navléknout pod drátky rovnátek, což usnadňuje dosažení mezer mezi zuby. Jsou navrženy tak, aby bylo používání nití s rovnátky lépe zvládnutelné.
Flossing Techniky
Bez ohledu na zvolenou metodu jsou správné techniky používání zubní nitě zásadní pro udržení dobré ústní hygieny při nošení rovnátek nebo zubních přístrojů.
1. Začněte s čistým závitem
Ať už používáte mezizubní kartáčky, vodní nitě, navlékače nití nebo ortodontické nitěnky, ujistěte se, že nit nebo kartáček jsou čisté, než začnete. To pomůže zabránit šíření bakterií a plaku.
2. Jemně manévrujte s nití
Při používání mezizubních kartáčků, vodních nitěnek nebo navlékačů nitě jemně manévrujte s nástrojem mezi zuby a kolem rovnátek. Vyvarujte se použití nadměrné síly, protože by to mohlo poškodit rovnátka nebo podráždit dásně. Udělejte si čas na zajištění důkladného čištění.
3. Pravidelné čištění nití
Váš ortodontista může doporučit používání zubní nitě po každém jídle, protože částice jídla se mohou snadno zachytit mezi rovnátky a zuby. Pravidelné používání zubní nitě pomůže zabránit hromadění plaku a udržet vaše zuby a dásně zdravé.
4. Poraďte se se svým ortodontistou
Stav zubů každého jedince je jedinečný. Váš ortodontista vám může poskytnout personalizované rady ohledně nejúčinnější techniky používání zubní nitě pro vaše konkrétní rovnátka nebo zubní pomůcky. Nezapomeňte se s nimi poradit, abyste určili nejlepší přístup pro vaši rutinu ústní hygieny.
Začleněním těchto účinných způsobů čištění mezi zuby při nošení rovnátek nebo zubních aparátů můžete udržovat optimální ústní hygienu a udržovat zdravý úsměv po celou dobu ortodontické léčby.