Pokud jde o prevenci těhotenství, metoda laktační amenorey (LAM) a metody zvyšování povědomí o plodnosti mají svá vlastní omezení. Pochopení těchto omezení je zásadní pro jednotlivce, kteří spoléhají na tyto metody antikoncepce.
Metoda laktační amenorey (LAM)
LAM je přirozená metoda plánování rodičovství, která zahrnuje používání kojení jako formy antikoncepce. Metoda funguje tak, že oddaluje návrat plodnosti u žen po porodu, které plně nebo téměř plně kojí své děti na požádání. Existuje však několik omezení, která je třeba vzít v úvahu, když se spoléháme na LAM jako na antikoncepční metodu.
1. Časové omezení
LAM je účinná pouze tehdy, jsou-li splněny určité podmínky, včetně výlučného a častého kojení a absence menstruace. Účinnost LAM se snižuje s tím, jak se snižuje frekvence kojení dítěte nebo pokud se matce vrátí menstruační období.
2. Vzorce krmení kojenců
Účinnost LAM je vysoce závislá na stravovacích vzorcích dítěte. Jakákoli suplementace umělou výživou nebo pevnou stravou, stejně jako zavedení dudlíku, může snížit účinnost LAM v prevenci těhotenství.
3. Přesnost a důslednost
Aby byla LAM účinná, vyžaduje přísné dodržování pokynů, včetně výhradního a častého kojení a absence menstruace. Jakékoli nedodržení těchto požadavků může zvýšit riziko nechtěného těhotenství.
Metody zvyšování povědomí o plodnosti
Při porovnávání LAM s metodami zvyšování povědomí o plodnosti je důležité pochopit omezení obou.
1. Křivka učení
Metody povědomí o plodnosti, které zahrnují sledování bazální tělesné teploty, cervikálního hlenu a metody založené na kalendáři, mohou mít strmou křivku učení. Jednotlivcům může chvíli trvat, než se osvojí v přesné interpretaci signálů plodnosti.
2. Přesnost a spolehlivost
Metody povědomí o plodnosti spoléhají na schopnost jednotlivce přesně interpretovat známky plodnosti svého těla. Faktory, jako je stres, nemoc a nepravidelný spánkový režim, mohou ovlivnit spolehlivost těchto metod.
3. Omezené okno plodnosti
Na rozdíl od tradiční hormonální antikoncepce vyžadují metody zvyšování plodnosti, aby se jednotlivci během období plodnosti zdrželi nechráněného pohlavního styku. To může být vnímáno jako omezení pro ty, kteří preferují spontánnější sexuální aktivitu.
Závěr
Zatímco metody LAM i metody zvyšování povědomí o plodnosti nabízejí přirozené a neinvazivní možnosti antikoncepce, je důležité si uvědomit jejich omezení. Jedinci zvažující tyto metody by měli zvážit tato omezení se svým vlastním životním stylem a preferencemi, aby se mohli informovaně rozhodnout o antikoncepci.