Psoriáza je chronické autoimunitní onemocnění, které má za následek rychlé nahromadění kožních buněk, což vede k šupinatění, zánětu a bolesti. Řízení a léčba psoriázy zahrnuje mnohostranný přístup, který zahrnuje léky, úpravy životního stylu a alternativní terapie.
Možnosti léčby
1. Lokální léčba
Lokální léčba je často první linií obrany proti psoriáze. Zahrnují kortikosteroidy, analogy vitaminu D, retinoidy a přípravky z uhelného dehtu. Tyto léky se aplikují přímo na kůži ke snížení zánětu a zpomalení růstu kožních buněk.
2. Fototerapie
Fototerapie neboli světelná terapie spočívá v vystavení pokožky ultrafialovému světlu pod lékařským dohledem. Tato léčba může pomoci snížit zánět a zpomalit růst kožních buněk. Fototerapii lze podávat pomocí přirozeného slunečního světla, umělého UVB světla nebo terapie PUVA (psoralen plus UVA).
3. Systémové léky
U středně těžké až těžké psoriázy mohou být předepsány systémové léky. Patří mezi ně perorální nebo injekční léky, které působí v celém těle ke snížení hyperaktivní reakce imunitního systému, která způsobuje psoriázu. Mezi systémové léky patří metotrexát, cyklosporin, acitretin a biologická léčiva jako adalimumab, etanercept a ustekinumab.
4. Biologické terapie
Biologické terapie jsou typem systémové léčby, která se zaměřuje na specifické části imunitního systému. Často se používají u jedinců se středně těžkou až těžkou psoriázou, kteří nereagovali na jinou léčbu. Biologická léčiva zahrnují léky jako adalimumab, etanercept, infliximab, ustekinumab a secukinumab.
Strategie řízení
1. Pravidelně zvlhčujte
Udržování pokožky dobře zvlhčené může pomoci snížit svědění a šupinatění spojené s psoriázou. Použití hustého, krémového hydratačního krému může být obzvláště prospěšné a hydratace ihned po koupání může vlhkost uzamknout.
2. Vyhněte se spouštěčům
Identifikace a vyhýbání se faktorům, které zhoršují příznaky psoriázy, může pomoci při její léčbě. Mezi běžné spouštěče patří stres, kouření, alkohol, některé léky a infekce. Úpravy životního stylu k minimalizaci expozice těmto spouštěčům mohou pomoci snížit vzplanutí.
3. Zdravá strava a cvičení
Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a omega-3 mastné kyseliny může pomoci zvládnout zánět spojený s psoriázou. Pravidelné cvičení může také pomoci snížit stres a zlepšit celkovou pohodu.
4. Zvládání stresu
Stres může zhoršit příznaky psoriázy, takže nalezení účinných technik zvládání stresu, jako je jóga, meditace nebo cvičení hlubokého dýchání, může být prospěšné.
Alternativní terapie
1. Akupunktura
Akupunktura je alternativní terapie, která zahrnuje vpichování tenkých jehel do konkrétních bodů na těle, aby se obnovila rovnováha a podpořilo se hojení. Někteří jedinci s psoriázou zjistili, že akupunktura pomáhá zmírnit příznaky a zlepšit jejich celkové zdraví.
2. Aloe Vera
Aloe vera je přírodní lék, který může pomoci zklidnit pokožku a snížit zánět spojený s psoriázou, když je aplikován lokálně. Je důležité používat čistý aloe vera gel, abyste se vyhnuli případným dráždidlům.
3. Kurkuma
Kurkumin, aktivní látka v kurkumě, má protizánětlivé vlastnosti. Některé studie naznačují, že užívání doplňků kurkumy nebo místní užívání kurkumy může pomoci snížit příznaky psoriázy.
Závěr
Léčba a léčba psoriázy zahrnuje komplexní přístup, který se zabývá fyzickými i emocionálními aspekty tohoto stavu. Využitím kombinace léčebných postupů, úprav životního stylu a alternativních terapií mohou jedinci s psoriázou zlepšit své zdraví a pohodu při zvládání tohoto chronického stavu.