Pokud jde o ochranu naší pokožky před škodlivými účinky slunce, hrají opalovací krémy zásadní roli. Ne všechny opalovací krémy jsou si však rovny. Existují dva hlavní typy opalovacích krémů – fyzikální a chemické – každý má svůj vlastní soubor výhod a aspektů.
Fyzické opalovací krémy
Fyzické opalovací krémy, často označované jako minerální opalovací krémy, fungují tak, že sedí na kůži a fyzicky blokují nebo odrážejí sluneční paprsky. Aktivní složky ve fyzikálních opalovacích krémech typicky zahrnují oxid zinečnatý a/nebo oxid titaničitý. Tyto minerály vytvářejí fyzickou bariéru, která pomáhá rozptylovat a odrážet UV paprsky a brání jim proniknout do pokožky.
Výhody fyzických opalovacích krémů:
- Okamžitá ochrana: Vzhledem k tomu, že fyzické opalovací krémy fungují při aplikaci, poskytují téměř okamžitou ochranu před slunečními paprsky.
- Šetrné k citlivé pokožce: Fyzické opalovací krémy méně pravděpodobně způsobí podráždění pokožky nebo alergické reakce, takže jsou vhodné pro osoby s citlivou pokožkou.
- Širokospektrální ochrana: Chrání před UVA i UVB paprsky.
Nevýhody fyzických opalovacích krémů:
- Může zanechat bílý odlitek: Oxid zinečnatý a oxid titaničitý mohou někdy zanechávat na kůži bílé zbytky, zvláště ve větším množství.
- Hustší složení: Někteří lidé považují fyzické opalovací krémy za těžší a hůře se začleňují do pokožky.
Chemické opalovací krémy
Na druhou stranu chemické opalovací krémy obsahují organické sloučeniny (na bázi uhlíku), které fungují tak, že absorbují UV paprsky a přeměňují je na teplo, které se pak uvolňuje z pokožky. Tyto opalovací krémy obvykle obsahují přísady, jako je avobenzon, oxybenzon, octisalát a oktokrylen.
Výhody chemických opalovacích krémů:
- Tenké, lehké složení: Chemické opalovací krémy mají tendenci mít řidší konzistenci, takže se snadněji nanášejí a zapadají do pokožky.
- Žádný bílý nádech: Na rozdíl od fyzických opalovacích krémů je u chemických opalovacích krémů méně pravděpodobné, že zanechají na pokožce bílé zbytky.
- Kosmeticky elegantní: Často jsou preferovány pro každodenní použití kvůli jejich lehčímu a kosmeticky elegantnějšímu pocitu.
Nevýhody chemických opalovacích krémů:
- Potřebuje čas na aktivaci: Chemické opalovací krémy potřebují asi 20 minut, aby se plně vstřebaly a staly se účinnými, proto je důležité je aplikovat před tím, než vyjdete na slunce.
- Může způsobit podráždění kůže: Někteří jedinci mohou zaznamenat citlivost kůže nebo alergické reakce na aktivní složky chemických opalovacích krémů.
- Nutná opakovaná aplikace: Je třeba je aplikovat častěji, zvláště při plavání nebo pocení, protože se rychleji rozpadají, když jsou vystaveny slunečnímu záření.
Úpal a dermatologie
Nyní se podívejme, jak může výběr mezi fyzikálními a chemickými opalovacími krémy ovlivnit spálení sluncem a dermatologické problémy.
Ochrana proti spálení od slunce:
Spálení kůže nastává, když je kůže nadměrně vystavena UV záření, což má za následek zarudnutí, zánět a bolest. Fyzikální i chemické opalovací krémy mohou chránit pokožku před spálením tím, že blokují nebo absorbují UV záření, ale trvání a účinnost ochrany se může mezi těmito dvěma typy lišit.
- Fyzické opalovací krémy: Díky své schopnosti vytvořit okamžitou fyzickou bariéru poskytují fyzické opalovací krémy okamžitou ochranu před spálením. Reflexní vlastnosti minerálů, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, také pomáhají zabránit pronikání UV záření do pokožky.
- Chemické opalovací krémy: Chemické opalovací krémy potřebují čas na aktivaci a jsou obecně méně účinné bezprostředně po aplikaci. Jakmile se však vstřebají do pokožky, mohou poskytnout spolehlivou ochranu proti spálení sluncem, pokud jsou správně aplikovány a znovu aplikovány podle pokynů.
Dermatologické úvahy:
Z dermatologického hlediska může výběr mezi fyzikálními a chemickými opalovacími krémy záviset na individuálním typu pleti, obavách a preferencích.
- Citlivá pokožka: Lidé s citlivou pokožkou nebo kožními onemocněními, jako je ekzém nebo růžovka, mohou považovat fyzické opalovací krémy za jemnější a méně pravděpodobné, že způsobí podráždění.
- Kosmetické preference: Někteří jedinci mohou preferovat lehký pocit a snadnou aplikaci chemických opalovacích krémů pro každodenní použití, zejména pod make-up.
- Pleť se sklonem k akné: Jedinci s pletí se sklonem k akné mohou chtít zvolit bezolejové, nekomedogenní přípravky ve fyzických i chemických opalovacích krémech, aby se zabránilo ucpání pórů.
Nalezení správného opalovacího krému nakonec závisí na individuálních preferencích, typu pokožky a úrovni ochrany požadované v různých situacích. Konzultace s dermatologem může poskytnout personalizovaná doporučení na základě konkrétních problémů a potřeb pleti.
Závěr
Pokud jde o výběr mezi fyzikálními a chemickými opalovacími krémy, je zásadní porozumět jejich rozdílům a potenciálnímu dopadu na spálení a dermatologické aspekty. Oba typy opalovacích krémů nabízejí ochranu před UV zářením, ale jejich způsoby působení, aplikace a potenciální úvahy se liší. Zvážením individuálního typu pleti, preferencí a specifických potřeb mohou jednotlivci učinit informované rozhodnutí, jak zajistit účinnou ochranu před sluncem a zdraví pokožky.