Vydat se na cestu léčby Invisalignem zahrnuje nejen nošení alignerů, ale také dbát na dietní omezení, aby byly zajištěny ty nejlepší výsledky. V tomto komplexním tematickém seskupení najdete vše, co potřebujete vědět o dietních omezeních, která je třeba dodržovat během léčby Invisalign, stejně jako základní tipy na údržbu a péči o zarovnávače Invisalign.
Dietní omezení během léčby Invisalignem
Během léčby přípravkem Invisalign je důležité dbát na výběr stravy, aby nedošlo k poškození vyrovnávacích přípravků nebo narušení procesu léčby. Zde jsou některá běžně doporučovaná dietní omezení:
- Vyvarujte se lepkavých a žvýkacích potravin: Lepkavé bonbóny, žvýkačky a karamelky se mohou přilepit na zarovnávače, což ztěžuje jejich čištění a může způsobit poškození.
- Vyhněte se tvrdým potravinám: Tvrdá jídla, jako jsou ořechy, preclíky a popcorn, mohou zarovnávače nejen poškodit, ale také zvýšit riziko, že se pod tlakem zlomí.
- Omezte sladké a kyselé potraviny a nápoje: Nadměrná konzumace sladkých nebo kyselých potravin a nápojů může vést k erozi skloviny a zubnímu kazu, proto je nejlepší jejich příjem během léčby minimalizovat.
- Vyhněte se barvení potravin a nápojů: Potraviny a nápoje, jako je káva, červené víno a kari, mohou způsobit změnu barvy zarovnávačů, proto je vhodné jejich spotřebu minimalizovat.
- Odstraňte zarovnávače při konzumaci čehokoli jiného než vody: Abyste zabránili vzniku skvrn, deformaci nebo poškození zarovnávačů, doporučuje se je odstranit před jídlem nebo pitím čehokoli jiného než vody a poté důkladně vyčistit jak zarovnávače, tak zuby.
Údržba a péče o zarovnávače Invisalign
Správná údržba a péče o vyrovnávače Invisalign jsou zásadní pro zajištění jejich účinnosti a dlouhé životnosti. Zde jsou základní tipy pro údržbu a péči o vaše zarovnávače:
- Udržujte zarovnávače čisté: Jemně kartáčujte zarovnávače kartáčkem s měkkými štětinami a opláchněte je ve vlažné vodě, aby se nezkroutily nebo nezměnily barvu. Je důležité čistit zarovnávače pokaždé, když je vyjmete z úst.
- Správně skladujte zarovnávače: Pokud zarovnávače nenosíte, uložte je do určeného pouzdra, abyste zabránili poškození nebo ztrátě. Při jídle nebo pití vždy noste pouzdro s sebou, abyste uschovali zarovnávače.
- Dbejte na správnou ústní hygienu: Dodržujte důkladnou rutinu ústní hygieny čištěním zubů a používáním zubní nitě před opětovným vložením vyrovnávačů, abyste zabránili hromadění plaku a bakterií.
- Navštěvujte pravidelné prohlídky: Držte krok s plánovanými zubními prohlídkami, abyste mohli sledovat postup svého ošetření Invisalign a řešte jakékoli obavy nebo problémy s vyrovnávači.
- Dodržujte rozvrh nošení: Noste vyrovnávače podle předepsaného rozvrhu poskytnutého vaším ortodontistou, abyste zajistili, že léčba bude probíhat podle plánu a dosáhne požadovaných výsledků.
- Zacházejte s vyrovnávači opatrně: Vyhněte se ohýbání nebo poškození vyrovnávače tím, že s nimi budete zacházet opatrně a budete se řídit pokyny, které vám poskytne váš ortodontista.