Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění charakterizované červenou, svědící a zanícenou kůží. Může výrazně ovlivnit kvalitu života těch, kteří jí trpí. I když neexistuje žádný lék na ekzém, jsou k dispozici různé způsoby léčby jeho příznaků. V posledních letech roste zájem o potenciální přínosy probiotik a prebiotik při zvládání příznaků ekzému. Tento článek zkoumá použití probiotik a prebiotik v dermatologii při léčbě ekzému.
Pochopení ekzému a jeho příznaků
Ekzém je běžný stav, který postihuje děti i dospělé. Často je spojena s dalšími alergickými stavy, jako je astma a senná rýma. Přesná příčina ekzému není plně objasněna, ale předpokládá se, že jde o kombinaci genetických a environmentálních faktorů. Mezi běžné příznaky ekzému patří:
- Červená a zanícená kůže
- Intenzivní svědění
- Suchá, popraskaná nebo šupinatá kůže
- Pláč nebo krustování kůže
- Ztluštělá, kožovitá kůže
- Tmavé skvrny na kůži
Vzplanutí ekzému může být vyvoláno řadou faktorů, včetně určitých potravin, alergenů, stresu a dráždivých látek z prostředí. Zatímco topické steroidy a zvlhčovače se často používají k léčbě příznaků ekzému, nemusí vždy poskytnout úplnou úlevu pro některé jedince. To vedlo ke zkoumání alternativních způsobů léčby, jako jsou probiotika a prebiotika.
Co jsou probiotika a prebiotika?
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které při konzumaci v přiměřeném množství mohou hostiteli poskytnout zdravotní výhody. Mezi běžné zdroje probiotik patří jogurt, kefír a fermentované potraviny. O těchto prospěšných bakteriích je známo, že podporují zdravou rovnováhu střevních bakterií a jsou spojovány s různými zdravotními přínosy, včetně zlepšeného trávení, lepší imunitní funkce a potenciálních protizánětlivých účinků.
Prebiotika jsou na druhé straně nestravitelná vláknina, která slouží jako potrava pro prospěšné bakterie ve střevě. Lze je nalézt v určitém ovoci, zelenině a celozrnných výrobcích. Výživou dobrých bakterií ve střevech pomáhají prebiotika podporovat zdravou a rozmanitou střevní mikroflóru, která je nezbytná pro celkové zdraví.
Role probiotik a prebiotik v léčbě ekzému
Výzkum potenciálních přínosů probiotik a prebiotik při zvládání příznaků ekzému ukázal slibné výsledky. Střevní mikroflóra hraje zásadní roli v modulaci imunitního systému a ovlivňování zánětlivých cest. Nerovnováha střevní mikroflóry je spojována s různými zánětlivými stavy, včetně ekzému. Podporou zdravé střevní mikroflóry mohou probiotika a prebiotika pomoci modulovat imunitní odpověď a snížit zánět, a tím potenciálně zmírnit příznaky ekzému.
Několik studií zkoumalo účinky probiotik a prebiotik na ekzém, přičemž některé naznačují, že suplementace může vést ke zlepšení závažnosti ekzému a snížení výskytu vzplanutí. Kromě toho existují důkazy na podporu myšlenky, že expozice probiotik a prebiotik v raném věku může mít ochranný účinek proti rozvoji ekzému u kojenců a malých dětí.
Výběr správných probiotických a prebiotických doplňků
Při zvažování použití probiotik a prebiotik při léčbě ekzému je důležité zvolit správné doplňky. Různé kmeny probiotik mohou mít různé účinky, takže je nezbytné vybrat kmeny, které byly speciálně studovány z hlediska jejich potenciálních přínosů při ekzémech. Stejně tak je zásadní výběr prebiotických doplňků, které jsou dobře snášené a účinné při podpoře zdravé střevní mikroflóry.
Pro určení nejvhodnějších probiotických a prebiotických doplňků na základě individuálních potřeb a závažnosti projevů ekzému se doporučuje konzultace s dermatologem nebo zdravotníkem. Navíc integrace probiotik a prebiotik do holistického plánu léčby ekzému spolu s dalšími doporučenými způsoby léčby může nabídnout komplexní přístup ke zmírnění příznaků.
Závěr
Potenciální přínosy probiotik a prebiotik při léčbě příznaků ekzému představují vzrušující oblast výzkumu v dermatologii. I když jsou zapotřebí další studie k plnému pochopení mechanismů, kterými tyto doplňky uplatňují své účinky, současné důkazy naznačují, že podpora zdravé střevní mikroflóry pomocí probiotik a prebiotik může nabídnout doplňkový přístup k tradiční léčbě ekzému. Modulací imunitní odpovědi a snížením zánětu jsou probiotika a prebiotika příslibem jako cenný doplněk k léčebnému arzenálu pro jedince s ekzémem.