Zubní plak je komplexní biofilm v dutině ústní, který slouží jako životní prostor pro různé druhy bakterií. Toto téma rozebírá hlavní bakterie nacházející se v zubním plaku a jejich vliv na zdraví ústní dutiny.
Pochopení zubního plaku
Zubní plak je lepkavý, bezbarvý film, který se tvoří na zubech, když se bakterie v ústech mísí s částečkami potravy a slinami. Pokud nejsou správně odstraněny, mohou bakterie v plaku způsobit zubní kaz, onemocnění dásní a další zdravotní problémy ústní dutiny. Přilne k zubům a může ztvrdnout na zubní kámen, pokud není odstraněn pravidelným čištěním kartáčkem a nití.
Hlavní bakterie nalezené v zubním plaku
Zubní plak obsahuje různé bakterie, ale mezi ty nejběžnější a nejvlivnější patří:
- Streptococcus mutans: Tato bakterie je známá svou úlohou při vzniku zubního kazu. Produkuje kyseliny, které narušují zubní sklovinu, což vede k kazům.
- Porphyromonas gingivalis: Tato bakterie je spojována s periodontálním onemocněním a může způsobit zánět a destrukci dásní a okolních tkání.
- Actinomyces: Tyto bakterie se podílejí na vzniku zubního kazu a někdy i na závažnějších zubních infekcích.
- Fusobacterium: Fusobacterium se často nachází v zubním plaku a může přispívat k rozvoji onemocnění parodontu.
- Veillonella: Tyto bakterie metabolizují kyselinu produkovanou jinými bakteriemi v plaku, čímž přispívají ke kyselému prostředí v ústech, které vede k zubnímu kazu.
Role bakterií v zubním plaku
Bakterie v zubním plaku hrají významnou roli ve zdraví ústní dutiny. Když konzumujeme cukry a sacharidy, bakterie v plaku je využívají jako zdroje energie a produkují kyseliny jako vedlejší produkty. Tyto kyseliny mohou vést k demineralizaci zubní skloviny, což je první krok ke vzniku kazů. Bakterie navíc vyvolávají imunitní reakci v těle, což vede k zánětu dásní a potenciálnímu poškození dalších ústních tkání.
Kromě toho mohou bakterie v zubním plaku tvořit infekční kapsy, které mohou vést k rozvoji periodontálního onemocnění, pokud nejsou správně řešeny. Parodontální onemocnění může způsobit nevratné poškození dásní a kostí podporujících zuby, pokud se neléčí.
Léčba zubního plaku
Prevence hromadění zubního plaku je zásadní pro udržení zdraví ústní dutiny. Toho lze dosáhnout několika způsoby, včetně:
- Důkladné čištění zubů a používání zubní nitě k odstranění plaku z povrchu zubů a podél linie dásní.
- Pravidelné zubní prohlídky a profesionální čištění k odstranění případného nahromaděného plaku a zubního kamene.
- Používání ústní vody ke snížení bakteriální zátěže v ústech.
- Konzumace vyvážené stravy s nízkým obsahem cukru a sacharidů, aby se minimalizovala tvorba kyselin bakteriemi plaku.
- Vyhněte se kouření, protože může přispět k rozvoji plaku a onemocnění dásní.
Účinnou správou zubního plaku a bakterií v něm mohou jednotlivci snížit riziko vzniku zubního kazu, onemocnění dásní a dalších problémů ústního zdraví.