Gely na bělení zubů jsou oblíbeným a účinným způsobem, jak dosáhnout zářivého, bílého úsměvu. Udržení výsledků gelů na bělení zubů však vyžaduje správnou následnou péči a volbu životního stylu. V tomto článku prozkoumáme osvědčené postupy pro uživatele, aby si po použití bělicích gelů udrželi zuby bílé a zářivé.
1. Postupujte podle pokynů
V první řadě je nezbytné dodržovat pokyny dodané s gely na bělení zubů. To zahrnuje doporučenou frekvenci používání a dobu trvání každého ošetření. Nadměrné používání bělicích gelů může vést k citlivosti zubů a dalším zubním problémům, takže je důležité dodržovat pokyny.
2. Dodržujte správnou ústní hygienu
Pro udržení výsledků gelů na bělení zubů je důležité pravidelné čištění zubů a zubní nit. Uživatelé by si měli i nadále čistit zuby alespoň dvakrát denně a denně používat zubní nit, aby odstranili plak a zabránili vzniku skvrn. Použití bělící zubní pasty může také pomoci udržet jas zubů.
3. Vyvarujte se barvení potravin a nápojů
Po použití gelů na bělení zubů je důležité dávat pozor na potraviny a nápoje, které mohou zabarvit zuby. Patří sem káva, čaj, červené víno a tmavě zbarvené bobule. Použití brčka při konzumaci těchto nápojů může pomoci minimalizovat kontakt se zuby a snížit riziko vzniku skvrn.
4. Přestaňte kouřit
Je známo, že kouření způsobuje žloutnutí a barvení zubů. Uživatelé, kteří podstoupili bělení zubů, by měli zvážit ukončení kouření, aby si výsledky udrželi. Kouření škodí nejen celkovému zdraví, ale může také ohrozit jas zubů.
5. Naplánujte si pravidelné čištění zubů
Pravidelné čištění zubaře je nezbytné pro zachování výsledků gelů na bělení zubů. Profesionální čištění pomáhá odstraňovat povrchové skvrny a usazeniny zubního kamene, aby zuby vypadaly co nejlépe. Kromě toho mohou zubní lékaři poskytnout rady ohledně zachování zdraví ústní dutiny a jasu zubů.
6. Podle potřeby použijte retušovací ošetření
V závislosti na typu použitých gelů na bělení zubů mohou mít uživatelé možnost použít retušovací ošetření k udržení výsledků. Tato ošetření jsou obvykle mírnější a lze je pravidelně používat k obnovení jasu zubů.
7. Dávejte pozor na citlivost zubů
Někteří uživatelé mohou po použití bělicích gelů pociťovat citlivost zubů. Je důležité si to uvědomit a podniknout kroky k minimalizaci nepohodlí, jako je použití znecitlivující zubní pasty nebo vyhýbání se velmi teplým nebo studeným jídlům a nápojům.
8. Zůstaňte hydratovaní
Pití velkého množství vody je prospěšné pro zdraví ústní dutiny a může pomoci udržet výsledky gelů na bělení zubů. Voda pomáhá oplachovat zbytky jídla a snižovat kyselost v ústech, což může přispívat k erozi skloviny a vzniku skvrn.
Závěr
Dodržováním těchto osvědčených postupů mohou uživatelé zachovat výsledky gelů na bělení zubů a déle si užívat zářivý bílý úsměv. Je důležité si uvědomit, že správná následná péče a výběr životního stylu hrají významnou roli při zachování účinků bělení zubů.