Uživatelé zubních protéz si mohou udržovat zdravé dásně dodržováním správných hygienických postupů a preventivními opatřeními na podporu zdraví ústní dutiny. Tento komplexní průvodce poskytuje cenné informace o udržování zdravých dásní, prevenci problémů s dásněmi a zajištění optimální ústní hygieny pro ty, kdo mají zubní protézy.
Hygiena zubních protéz pro zdravé dásně
Udržování čistých zubních protéz je nezbytné pro zdravé dásně. Dodržujte tyto tipy pro hygienu zubních protéz:
- Vyjmutí zubní protézy za účelem čištění: Po jídle sejměte zubní protézu a jemně je očistěte kartáčkem s měkkými štětinami a jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem na zubní protézy.
- Vyčistěte si ústa: Po odstranění zubní protézy si jemně vyčistěte dásně, jazyk a patro kartáčkem s měkkými štětinami nebo gázou, abyste odstranili plak a stimulovali oběh.
- Namočte zubní protézy přes noc: Udržujte své zubní protézy přes noc v roztoku pro namáčení zubních protéz, abyste odstranili skvrny, bakterie a plak.
- Vyhněte se abrazivním čisticím prostředkům: Nepoužívejte drsné nebo abrazivní čisticí prostředky, které mohou poškodit zubní protézy a dráždit dásně.
Prevence problémů s dásněmi
Správná péče o zubní protézy v kombinaci s dobrými návyky ústní hygieny může pomoci předejít problémům s dásněmi. Zde je několik tipů, jak problémům s dásněmi předejít:
- Pravidelné zubní prohlídky: Navštěvujte pravidelně svého zubaře na kontroly, abyste se ujistili, že vaše zubní protézy správně sedí, a sledujte zdraví vašich dásní a úst.
- Vyhněte se tvrdým nebo lepkavým potravinám: Minimalizujte spotřebu tvrdých nebo lepkavých potravin, které mohou poškodit dásně a zubní protézy.
- Dodržujte správnou ústní hygienu: Kartáčujte a čistěte zbývající přirozené zuby, abyste zabránili onemocnění dásní a udrželi celkové zdraví ústní dutiny.
- Používejte lepidlo správně: V případě potřeby používejte lepidlo na zubní protézy střídmě a podle pokynů, abyste pomohli zajistit zubní protézu a minimalizovali podráždění dásní.
Orální zdraví pro nositele zubní protézy
Vytvořte si komplexní rutinu péče o ústní dutinu pro udržení celkového zdraví ústní dutiny při nošení zubní protézy:
- Pravidelné čištění zubů: I u zubních protéz je nezbytné udržovat pravidelné čištění zubů, včetně čištění dásní, jazyka a všech zbývajících přirozených zubů.
- Ústní voda: Používejte ústní vodu bez alkoholu, která vám pomůže udržet ústa čistá a svěží.
- Profesionální čištění: Naplánujte si pravidelné profesionální čištění s dentální hygienistkou, abyste odstranili plak a vyřešili jakékoli problémy s ústním zdravím.
- Zůstaňte hydratovaní: Dostatečná hydratace pomáhá udržovat vlhkost v ústech a podporuje celkové zdraví ústní dutiny.
Vyhledejte odbornou radu
Pokud pociťujete přetrvávající nepohodlí dásní nebo si všimnete jakýchkoli změn ve zdraví dásní, poraďte se se svým zubním lékařem nebo protetikem. Profesionální vedení a personalizovaná doporučení mohou pomoci řešit konkrétní problémy a zajistit zdravé dásně při nošení zubní protézy.