Mnoho lidí si klade otázku, zda je používání ústní vody před čištěním zubů prospěšné, a existují běžné mylné představy o ústní vodě, které je třeba řešit. V tomto obsáhlém průvodci prozkoumáme použití ústní vody jako výplachu před čištěním a odhalíme běžné mýty související s ústní vodou a výplachy.
Časté mylné představy o ústní vodě
Než se ponoříte do tématu používání ústní vody jako výplachu před čištěním, je důležité vyřešit běžné mylné představy o ústní vodě.
- Ústní voda je náhradou za čištění zubů: Jednou z častých mylných představ je, že používání ústní vody může nahradit čištění zubů. Přestože ústní voda poskytuje další výhody ústní hygieny, nenahrazuje mechanické působení čištění zubů, které je klíčové pro odstranění plaku a částeček jídla ze zubů a dásní.
- Ústní voda zabíjí všechny bakterie: Další mylnou představou je, že ústní voda dokáže zcela odstranit všechny ústní bakterie. Zatímco některé ústní vody mohou pomoci snížit bakteriální zátěž v ústech, je nezbytné pochopit, že ne všechny bakterie jsou škodlivé a udržování rovnováhy ústní flóry je důležité pro zdraví ústní dutiny.
- Všechny ústní vody jsou stejné: Někteří lidé se domnívají, že všechny ústní vody nabízejí stejné výhody, ale ve skutečnosti různé typy ústních vod uspokojují různé potřeby péče o ústní dutinu, jako je boj proti zápachu z úst, snížení plaku nebo poskytování fluoridu pro ochranu dutin.
Ústní voda a výplachy
Před použitím ústní vody jako výplachu před čištěním je užitečné porozumět roli ústní vody a výplachů v ústní hygieně.
Ústní voda a výplachy jsou výrobky pro péči o ústní dutinu, které doplňují čištění zubů a používání zubní nitě. Mohou poskytnout další výhody, jako je osvěžení dechu, snížení plaku a zánětu dásní a dodání aktivních složek pro specifické potřeby v oblasti ústního zdraví. Ústní vody a výplachy se dodávají v různých složeních, včetně fluoridových výplachů, antiseptických ústních vod a přírodních nebo bez alkoholu.
Použití ústní vody jako předčištění
Nyní se podívejme na potenciální výhody a úvahy o použití ústní vody jako výplachu před čištěním kartáčkem.
Výhody:
1. Vylepšené odstraňování plaku: Použití ústní vody před čištěním zubů může pomoci uvolnit a uvolnit částice plaku a jídla, což usnadní jejich odstranění během čištění. To může přispět k efektivnějšímu odstranění plaku a čistším ústům.
2. Osvěžující dech: Ústní voda může pomoci osvěžit dech a poskytnout osvěžující pocit před čištěním.
3. Dodatečná ochrana: Některé ústní vody obsahují aktivní složky, jako je fluor, které mohou nabídnout dodatečnou ochranu proti zubnímu kazu a posílit zubní sklovinu.
Úvahy:
1. Načasování: Je důležité používat ústní vodu ve správný čas, abyste maximalizovali její přínos. Jeho použití jako oplachu před čištěním umožňuje aktivním složkám přicházet do kontaktu se zuby a dásněmi před čištěním, což potenciálně zvyšuje jeho účinnost.
2. Typ ústní vody: Výběr správného typu ústní vody je zásadní. Při výběru ústní vody pro použití před čištěním vezměte v úvahu své potřeby v oblasti ústního zdraví, jako je ochrana dutiny, kontrola plaku nebo zmírnění citlivosti.
3. Dodržujte pokyny: Vždy dodržujte pokyny uvedené na štítku ústní vody týkající se doporučené doby vyplachování a jakýchkoli opatření nebo kontraindikací pro použití.
Závěr
Závěrem lze říci, že používání ústní vody jako výplachu před čištěním může nabídnout výhody, jako je lepší odstraňování plaku, svěžejší dech a dodatečná ochrana proti problémům s ústním zdravím. Je však důležité vyvrátit běžné mylné představy o ústní vodě a pochopit roli ústních vod a výplachů v ústní hygieně. Výběrem správného typu ústní vody a jejím používáním ve správný čas mohou jednotlivci maximalizovat potenciální výhody začlenění výplachu před čištěním do své rutiny ústní péče.